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    電影 冥想指南
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    冥想指南 第07集2.0
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    • 冥想指南

    • 片名：冥想指南
    • 狀態(tài)：全8集
    • 主演：安迪·普迪科姆/Andy/Puddicombe/
    • 導演：未知
    • 年份：2021
    • 地區(qū)：美國
    • 類型：動畫/紀錄片/紀錄/
    • 時長：20分鐘
    • 上映：2021-01-01
    • 語言：英語
    • 更新：2025-05-19 20:30
    • 簡介：　只(🚻)求一(yī )夜(⛳)好(hǎo )眠(💠)啊！怎(🏯)麽这麽难？我们(🚴)懂(dǒng )你的苦！《安(⛎)眠指(zhǐ )南》与您(🏗)分享(😼)经(jīng )科学(xué )验(🔝)证的睡眠新发现及秘诀，为(😂)您解答种种疑问(wèn )。躺(tǎng )在(🌲)床(🌽)上看(kàn )手机真的(🦄)很(hěn )母汤吗？我(wǒ )们当真需要睡满 8 小时吗？安眠药到(dào )(😛)底有没(🦀)有效？(🤙)这部影集将赋予您所(suǒ )有(yǒu )(💍)需要的知(😯)识，并(🕠)在(zài )正念与冥(míng )想的辅助之(🛥)下(xià )，助您一夜好(hǎo )眠，活力(lì )充沛(pèi )地迎接每一天。
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